BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokładykultury.eu - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pokładykultury.eu
X-ORIGINAL-URL:https://pokladykultury.eu
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokładykultury.eu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260712T083000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260712T094500
DTSTAMP:20260707T094915Z
CREATED:20260707T094915Z
LAST-MODIFIED:20260707T094915Z
UID:19679-1783845000-1783849500@pokladykultury.eu
SUMMARY:Wakacyjna joga międzypokoleniowa
DESCRIPTION:Wakacyjna Joga Międzypokoleniowa to cykl zajęć\, które odbywać się będą przez cały lipiec i sierpień na boisku piłkarskim przy SP 25 Zabrze! Start: godz. 8.30.\n \nZajęcia są dla wszystkich\, niezależnie od wieku i doświadczenia\, a więc zarówno dla tych praktykujących jogę\, jak i dla tych\, którzy chcieliby ją poznać lub po porostu chcą aktywnie spędzić niedzielny poranek w plenerze\nAle pamiętajmy\, że są przeciwskazania do praktykowania jogi\, a każdy uczestnik zajęć bierze odpowiedzialność za siebie i swój stan zdrowia. Dlatego wszelkie ograniczenia/dolegliwości należy zgłosić prowadzącej przed rozpoczęciem zajęć! W razie jakichkolwiek obaw\, wątpliwości\, należy skonsultować swój udział w zajęciach ze swoim lekarzem prowadzącym.\n \nZajęcia poprowadzi Asia Ignac z Yoga by Asia.\n \nNa zajęcia przychodzimy w wygodnym stroju\, z matą/ręcznikiem\, wodą i z dobrym nastawieniem.Zalecamy też użycie kremu ochronnego z filtrem SPF oraz przyniesienie nakrycia głowy.\n \nBardzo ważne: w razie prognozowanych niesprzyjających warunków pogodowych (deszcz/burze\, niska/bardzo wysoka temperatura\, porywisty wiatr) lub innych przyczyn niezależnych od nas\, zastrzegamy sobie prawo do odwołania zajęć w tym dniu. Poinformujemy o tym najpóźniej na 1 h przed planowanym rozpoczęciem zajęć tutaj na Facebooku\, w WYDARZENIU\, dlatego też bardzo prosimy osoby zainteresowane udziałem w zajęciach o dołączenie do WYDARZENIA i śledzenie komunikatów.\nOdwołane zajęcia odbędą się w późniejszym terminie.\n \nDo zobaczenia na zajęciach!\nZajęcia organizowane są w ramach projektu XII edycji Zabrzańskiego Budżetu Obywatelskiego „Integracja międzypokoleniowa na Kotarbińskiego” realizowanego we współpracy z Miejska Bursa Szkolna w Zabrzu.Autorem projektu jest Artur Wiercioch.
URL:https://pokladykultury.eu/event/wakacyjna-joga-miedzypokoleniowa/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2026/07/Wakacyjna-joga-miedzypokoleniowa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230827T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230827T140000
DTSTAMP:20230825T070740Z
CREATED:20230825T070740Z
LAST-MODIFIED:20230825T070740Z
UID:8370-1693139400-1693144800@pokladykultury.eu
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym - VII edycja
DESCRIPTION:Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania trwają przez całe wakacje.\nCotygodniowe zajęcia odbywają się w każdą niedzielę\, aż do 27 sierpnia 2023 o godzinie 10:30. Zajęcia trwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę\nProsimy o zabranie własnych mat\, oraz udostępnienie wydarzenia. 
URL:https://pokladykultury.eu/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vii-edycja-3/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230820T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230820T140000
DTSTAMP:20230817T055430Z
CREATED:20230817T055430Z
LAST-MODIFIED:20230817T055430Z
UID:8303-1692534600-1692540000@pokladykultury.eu
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym - VII edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia jako organizator spotkania\, zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania trwają przez całe wakacje.\n \nCotygodniowe zajęcia odbywają się w każdą niedzielę\, aż do 27 sierpnia 2023 o godzinie 10:30. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę
URL:https://pokladykultury.eu/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vii-edycja-2/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230730T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230730T140000
DTSTAMP:20230724T062503Z
CREATED:20230724T062503Z
LAST-MODIFIED:20230724T062503Z
UID:8089-1690720200-1690725600@pokladykultury.eu
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym - VII edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia jako organizator spotkania\, zaprasza Was do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania trwają przez całe wakacje.\n\nW pierwszą niedzielę lipca joga ponownie zagości na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Cotygodniowe zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę\, aż do 27 sierpnia 2023 o godzinie 10:30. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę.\n \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.eu/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vii-edycja/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230723T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230723T150000
DTSTAMP:20230707T082326Z
CREATED:20230707T082326Z
LAST-MODIFIED:20230707T082326Z
UID:8084-1690115400-1690124400@pokladykultury.eu
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym
DESCRIPTION:Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania odbywają się w każdą niedzielę wakacji o godz. 10.30 na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Zajęcia trwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł.\n \nW razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\n \nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę\n \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.eu/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-3/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230716T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230716T140000
DTSTAMP:20230707T082149Z
CREATED:20230707T082149Z
LAST-MODIFIED:20230707T082149Z
UID:8082-1689510600-1689516000@pokladykultury.eu
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym
DESCRIPTION:Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania odbywają się w każdą niedzielę wakacji o godz. 10.30 na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Zajęcia trwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł.\n \nW razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\n \nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę\n \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.eu/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-2/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230709T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230709T140000
DTSTAMP:20230707T081930Z
CREATED:20230707T081930Z
LAST-MODIFIED:20230707T081930Z
UID:8080-1688905800-1688911200@pokladykultury.eu
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym
DESCRIPTION:Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania odbywają się w każdą niedzielę wakacji o godz. 10.30 na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Zajęcia trwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł.\n \nW razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\n \nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę\n \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.eu/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR