BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokładykultury.eu - ECPv5.16.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pokładykultury.eu
X-ORIGINAL-URL:https://pokladykultury.eu
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokładykultury.eu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241010T203000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241010T223000
DTSTAMP:20260412T220108
CREATED:20240926T050218Z
LAST-MODIFIED:20240926T050218Z
UID:13069-1728592200-1728599400@pokladykultury.eu
SUMMARY:Próba otwarta Chóru Mieszanego Klaster
DESCRIPTION:Depresja to jedna z najpowszechniejszych współcześnie chorób. Działa podstępnie\, rujnując samopoczucie\, dezorganizując życie\, a czasem prowadzi do śmierci. Chór Mieszany Klaster dołącza do akcji informacyjnej #MUZYKAWsparcieOsóbwDepresji\, aby uświadamiać że cierpiące na nią osoby nie powinny lekceważyć jej objawów\, ale iść po pomoc do specjalisty (a w żadnym wypadku nie odczuwać wstydu związanego z tym\, że się idzie do psychologa lub psychiatry).\n\n\n \nChór Mieszany Klaster zaprasza zatem na próbę otwartą\, na którą zaproszona została także certyfikowana instruktorka oddychania metodą doktora Butejki. Tematem mini-prelekcji będzie „Męskie oblicze depresji” – temat bardzo ważny\, bo panowie kulturowo są obciążeni podejściem „nie maż się”\, czy „chłopaki nie płaczą” – a przecież odczuwanie smutku jest niezależne od płci…\n\n\n \nW programie próby otwartej jest wspomniana prelekcja\, ćwiczenia oddechowe metodą Butejki\, które bardzo korzystnie wpływają na samopoczucie\, a następnie wspólne rozśpiewanie razem z chórem (zaprosimy Was do wykonywania ćwiczeń wokalnych\, od których zwykle rozpoczynamy próby). Potem będzie się można zapoznać z metodami pracy chóru\, a w przerwie – porozmawiać z dyrygentem i chórzystami. Można będzie także zostać na drugiej części próby – obiecujemy\, że zaśpiewamy coś ładnego dla osób\, które przyjdą się z nami zobaczyć
URL:https://pokladykultury.eu/event/proba-otwarta-choru-mieszanego-klaster/
LOCATION:Elektrociepłownia Zabrze\, ul. Wolności 418\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.eu/wp-content/uploads/2024/09/Proba-otwarta-Klaster.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR