Bezpłatna joga na trawie w Ogrodzie Botanicznym

Zapraszamy wszystkich bez wyjątku do wspólnego praktykowania uważności na łonie natury – wśród zieleni, śpiewu ptaków i kojącego spokoju Ogrodu Botanicznego w Zabrzu. To czas dla Ciebie – bez oceniania, bez pośpiechu, z życzliwością wobec siebie i innych.

Przyjdź taki, jaki jesteś – z otwartym sercem i oddechem. Może to Twoje pierwsze spotkanie z jogą a może praktykujesz od lat, nie ma to znaczenia każdy odnajdzie coś dla siebie – przestrzeń, oddech, spokój lub po prostu chwilę zatrzymania.

W ubiegłym roku wiele osób właśnie tutaj, w Ogrodzie Botanicznym, postawiło swoje pierwsze kroki na macie – z ciekawości, z nieśmiałością… Dziś wielu z Was wciąż praktykuje jogę regularnie, bo odkryli, jak bardzo może odmienić codzienność. To piękne przypomnienie, że każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku – i że warto go zrobić, niezależnie od wieku, formy czy doświadczenia. Może w tym roku to Ty rozpoczniesz swoją?

Z informacji organizacyjnych:
Zabierz ze sobą kocyk, matę lub cokolwiek masz, nakrycie głowy butelkę wody i dobry humor.
Zajęcia są bezpłatne, jedyna opłata to bilet wstępu.
Czas trwania zajęć 1h
W związku z planowanymi robotami na polanie w tym roku zajęcia mamy na Żurawkach (po wejściu przez bramę kieruj się w prawo :))
W razie niesprzyjających warunków zajęcia zostaną odwołane.